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Familia

Ancianos obligados a cuidar “bendis”: conoce el síndrome de la abuela esclava

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La pandemia del COVID-19 nos ha enseñado muchas cosas y puso en evidencia la importancia de la familia, pero particularmente, hizo evidente el trabajo que realizan muchos abuelos y lo que representan para sus hijos y sus nietos.

Pero… ¿qué pasa cuando este “trabajo” se convierte en una carga?

Llevar a los nietos a la plaza o comprarles un helado, está muy bien; pero cuidar de ellos varios días a la semana, es demasiado para algunos abuelos; en especial, cuando muchos aún trabajan o deben dejar de trabajar, para ser niñeros de sus nietos.

“Tengo la sensación de que no puedo negarme.”

Muchos temen reconocerlo o confesarlo, porque sienten que no están siendo leales con sus hijos o peor aún, no quieren que se cuestione su amor por los nietos.

Lo cierto que es muchos abuelos se sienten cansados y frustrados. Ya llegaron a una edad en la que necesitan descansar después de una vida de trabajo y de haber criado a sus propios hijos.

De pronto, se encuentran con que deben seguir cuidando niños, cuando ya no tienen ni la paciencia, ni la energía para hacerlo.

Los sociólogos incluso le dieron nombre a esta noble contribución de los abuelos en la educación y cuidado de los nietos y la denominaron “abuelidad intensiva”.

Las cifras en Estados Unidos, pueden darnos pistas sobre la cantidad de abuelos que cuidan a sus nietos.

Alrededor del 35% de los niños de escuelas primarias y el 20% de los adolescentes, quedan al cuidado de sus abuelos al menos una vez a la semana.

Síndrome de la abuela esclava.

¿Y por qué no decirlo? Este trabajo recae mayormente en las abuelas, que se ven obligadas a cuidar a sus nietos, también; para recibir una ayuda por parte de sus hijos.

“Estar sobrecargadas de actividades a las que no pueden renunciar, les genera un sentimiento de culpa, que disminuye su autoestima, aumenta su falta de concentración, puede generar dolores de cabeza, cuadros de tristeza y abatimiento”, dijo el geriatra Carlos Enrique Alfaro Díaz.

¿Sabías que en Estados Unidos las mujeres que tienen familia no perciben su sueldo hasta que no vuelven a trabajar?

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Otros países como Lesoto, Swaziland (África) y Papua Nueva Guinea, hacen lo mismo.

Esto empuja a las mujeres que tener que empezar a trabajar de inmediato, separarse pronto de sus bebés y dejarlos al cuidado de sus madres, ya que las guarderías pueden costar hasta $2000 mensuales.

En Finlandia, tanto el padre como la madre, tienen 7 meses de licencia con goce de haberes, que se extiende a 14 meses, en caso de las familias monoparentales. ¡Enorme diferencia!

La sobrecarga que llevan las abuelas es inmensa. Incluso, se ven obligadas a abandonar su vida social o a dejar de hacer las cosas que les gustan… y todo por cuidar a sus nietos.

“Muchas abuelas aceptan con gusto hacerlo y creen que podrán, pero de pronto se dan cuenta de que ya no hacen deporte o no ven a sus amigas”, afirma la socióloga Jennifer Utrata.

Tal vez las abuelas no se quejen, pero eso no quiere decir que estén a gusto con la situación. Somos nosotros quienes debemos darnos cuenta.


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Familia

Las mejores frases de Navidad para desear unas Felices Fiestas 2020

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¿Quieres desear felices fiestas de una forma original desde tu casa? Lee aquí las frases de Navidad más bonitas para sorprender a tus seres queridos.

Una de las fechas más esperadas en el año (y acaso mejor celebradas) es la Navidad. Familia, regalos, chocolate caliente. Esta festividad de diciembre ya está a la vuelta de la esquina y nunca sobran los mensajes y frases de cariño para enviar en un día tan importante.

¿Qué es la Navidad?

La Navidad es una festividad religiosa en la que se conmemora el nacimiento de Jesucristo (la Nochebuena) el 25 de diciembre. El significado de esta fiesta responde a manifestaciones de ciertos valores humanos como la unión, la paz, el amor, la solidaridad y la esperanza, según las creencias religiosas del cristianismo.

Las mejores frases de Navidad 2020

Te presentamos una lista con las mejores frases de Navidad para que puedas enviarlas a tus seres queridos en esta fecha de diciembre.

– Deseo que cada día sepas apreciar lo bella que es la vida, como en la Navidad.

– La Navidad no se trata de abrir regalos, se trata de abrir nuestro corazón.

– Que la estrella de Belén te ilumine en esta Navidad y que cada día del Nuevo año la bendición del Señor te guarde a ti y a tus familiares.

– Las frases más bonitas salen del corazón, este año te deseo todo lo bonito que te pueda ocurrir, ¡Feliz Navidad!

– No te olvides de cerrar los ojos y pedirme como regalo esta Navidad.

– La Navidad se pinta del color de tus emociones más profundas.

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– En esta Navidad espero que te protejan cuatro ángeles: Salud, amor, suerte y tranquilidad. Pero si necesitas otro ángel, acuérdate de mí que soy la Amistad. ¡Feliz Navidad!

– La Navidad se vive en familia, se canta en conjunto y se celebra con todos.

– Conforme pasan los años, nuestras prioridades van cambiando a excepción de una: que seamos felices. Yo les deseo Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo 2020.

– Ni ropa ni joyas ni regalos caros, esta Navidad te deseo a ti.

– La Navidad es ese dulce espacio donde los recuerdos, los abrazos y las risas imperan radiantes.

– Que la Navidad nos llene de inspiración duradera para alcanzar todos nuestros proyectos y sentirnos realizados.

Frases de Navidad en pandemia

Si bien la pandemia ha traído tragedias a muchas familias, todavía quedan motivos para celebrar la Navidad con esperanzas de que el próximo año sea uno mejor. Aquí algunas frases de Navidad para esta pandemia.

– ¡Feliz Navidad! No te preocupes, me lavé las manos antes de enviarte este mensaje.

– Este año el mejor deseo es salud. Y claro, los regalos.

– Coloca tu mano derecha sobre tu hombro izquierdo y tu mano izquierda sobre tu hombro derecho.

– Acabas de recibir un abrazo a distancia. ¡Feliz Navidad!

– Ojalá que en esta Navidad te pase algo bonito que te haga sentir que el año valió la pena.

– Este año estás ausente en nuestra mesa, pero tu lugar está ocupado en nuestros corazones. ¡Feliz Navidad!.

– No olvides a los que se fueron, mantenlos en tu corazón como a ellos les gustaría esta Navidad.

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– Que el coronavirus no te impida celebrar como siempre la Navidad… en el sofá y en pijama.

– Que este año encuentres felicidad, salud, amor y dinero. Lo que no encuentres, búscalo en Google.

Frases navideñas para niños

– Que esta Navidad, la magia sea tu mejor ropa, tu sonrisa el mejor regalo y tu felicidad su mejor deseo.

– No existen limitaciones para nuestros sueños, basta creer.

– La Navidad reside en uno mismo, en los sentimientos de amor, paz y esperanza.

– La Navidad no se trata de abrir regalos, se trata de abrir nuestro corazón a los demás.

– Que las campanas suenen y alegren los corazones de todo el mundo.

Frases para niños en Navidad. Foto: Pinterest
Navidad 2020 frases para niños

Frases de agradecimiento para clientes por Navidad

– La buena voluntad de nuestros clientes es la base de nuestro éxito. Es un verdadero placer, en esta época de fiestas, decirle gracias. Le deseamos un año lleno de felicidad y prosperidad.

– Usted es una de nuestras razones de celebración en estas fiestas. ¡Feliz Navidad!

– En el final de este año, con agradecimiento hacemos una pausa para desearle unas felices y cálidas fiestas.

– Toda nuestra empresa se une para enviarle felicitaciones en esta época, con nuestros mejores deseos para el año nuevo.

– No hay momento más adecuado para decir gracias y desearle unas felices fiestas y un año nuevo lleno de salud, felicidad y prosperidad.

– Cada día es una nueva oportunidad de entregar lo mejor de nosotros.

Frases de Navidad en inglés

– I wish you a Merry Christmas and a Happy New Year.

– I wish you a prosperous New Year.

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– May your Christmas be wrapped in happiness and tied with love.

– Best wishes for a Happy New Year filled with health, happiness and success.

Frases de Navidad cortas y personales

-Te deseo paz, salud, amor, alegría y mucha felicidad. Que la estrella de Belén te ilumine con todos esos dones. ¡Feliz Navidad!

-Te deseo una Feliz Navidad en compañía de tu familia y seres queridos.

-Con todo mi cariño, te deseo que la magia de la Navidad te ilumine y te ayude a conseguir todos tus sueños. ¡Feliz Navidad!

-La magia de la Navidad es la magia de las personas como tú, que haces que un año se pase volando… ¡Feliz Navidad!

-A veces alguien llega a tu vida y sabes de inmediato que nació para estar allí. Por eso te echo tanto de menos esta Navidad…

-La Navidad no es necesaria para vivir, pero contigo aumenta su valor mil veces. ¡Feliz Navidad!

-Un puñado de turrón bastará para la Navidad, pero un puñado de tu amor me alimentará de por vida. ¡Feliz Navidad!

-El mejor regalo que me pueden hacer esta Navidad ya lo tengo… eres tú. ¡Feliz Navidad!

Imágenes de Navidad con frases originales y divertidas

Imagen de Navidad 2020. Foto: Pinterest
Navidad 2020
Imagen de Navidad 2020. Foto: Pinterest
Navidad 2020

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Familia

Tu hijo ve porno y tú no lo sabes: la campaña de concienciación del Gobierno de Nueva Zelanda

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El país ha lanzado la iniciativa «Keep it real online» para ayudar a los progenitores a mantener seguros a sus hijos en internet

Pornografía, «grooming» o «ciberbullying». Los padres y madres que desconozcan el significado de estos tres términos tienen un problema. Y no solo eso. Quienes piensen que sus menores no ven porno, o que jamás lo han hecho, también. Así como quienes piensan que sus hijos jamás hablan con desconocidos por internet.

Bajo este panorama, el gobierno de Nueva Zelanda ha lanzado la campaña « Keep it real online» para ayudar a los padres, madres y educadores a mantener seguros a sus hijos en la Red. Y uno de los proyectos de dicha iniciativa que más impacto está generando tiene que ver con la pornografía:

En dicho vídeo, dos actores porno llegan desnudos a una casa. Llaman y les abre la madre, recién duchada y con la taza de café en la mano. «Hola, soy Sue y él es Derek», dice la actriz. «Estamos aquí porque tu hijo acaba de vernos por internet. Ya sabes, él nos ve», continúa la joven. La madre, que no entiende muy bien qué pasa, ante tantas explicaciones llama a su hijo: «Matt, cariño, aquí hay dos personas que quieren verte». Y añade dirigiéndose a la pareja: «Así que, ¿él os ve?».

«Sí», responde la actriz porno. «Ya sabes, en su portátil, iPad, PlayStation, desde su teléfono, desde tu teléfono, Smart TV», continúan los actores ante la incredulidad de la progenitora.

«Sí, da igual», continúa la joven, dando a entender que no importa desde qué dispositivo consuma el menor dicho conteido sino qué tipo de contenido consume. «Nosotros hacemos películas para adultos pero su hijo es un crío -señala-. Podría no saber cómo funcionan realmente las relaciones personales. Nosotros ni siquiera hablamos de consentimiento, ¿verdad? Solo nos ponemos manos a la obra». «Sí», dice él. «Pero nunca actuaría así en la vida real», añade el actor porno.

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En ese momento, Matt, aparece con el portátil en una de sus manos y en la otra lleva el plato del desayuno. «Hola Matty, te veo bien», saluda la actriz cariñosamente al pequeño. Él, al verles, se queda petrificado y se le cae el plato al suelo.

La madre, que presencia la escena, se habla a sí misma: «Sandra, calma. Sabes lo que tienes que hacer». Y se dirige a su hijo: «Muy bien Matty. Es hora de que hablemos sobre las diferencias que hay entre lo que ves en internet y cómo son de verdad las relaciones personales».

La campaña termina recordando: «Muchos menores utilizan el porno para aprender cosas del sexo».

Internet para los jóvenes

El Gobierno de Nueva Zelanda recuerda que internet ofrece «muchos beneficios para niños y adolescentes, pero también pueden ser blanco de delitos y explotación». Por ello, «es importante educar a los niños y ayudarlos a desarrollar habilidades de seguridad online para que puedan navegar por internet de una manera segura, feliz y saludable».

Algunos riesgos a los que se enfrentan los menores en la Red son:

– Material inapropiado: exposición a material de naturaleza sexual o violenta que puede causar angustia emocional y fisiológica significativa.

– Pornografía: ya sea de manera intencionada o involuntaria, este tipo de contenidos no es adecuado para los niños.

– «Grooming»: se trata de una práctica muy común por la que un adulto se hace pasar por un menor para establecer una relación con el niño o niña con fines sexuales. En algunos casos, los pedófilos usan plataformas online para ganarse la confianza de los menores.

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– «Ciberbullying»: se trata del ciberacoso, es decir, cuando un menor es acosado por otro. La víctima recibe mensajes, imágenes o vídeos abusivos o hirientes con el objetivo de ser excluido o humillado por sus compañeros. Esto puede conducir a sentimientos de vulnerabilidad, aislamiento, depresión y ansiedad.


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Familia

¿Debo o no desear «Feliz Navidad» en un año tan doloroso?

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El mejor regalo estas fiestas es ser empático y permitirle al otro vivirlas como desee: celebrándolas, estando triste o sin ganas de nada

Las navidades están a la vuelta de la esquina y con ella el aumento de las consultas psicológicas, mucho más en un año tan difícil como este, marcado por la pandemia del Covid-19 y en el que la demanda de servicios de psicoterapia han experimentado un fuerte incremento.

En este sentido, Buenaventura del Charco, psicólogo sanitario y psicoterapeuta, recuerda que las navidades son unas fechas muy entrañables, «muy significativas e importantes», pero cada persona compara su realidad vital en ese momento con aquello que le «impone» o le marca en cierta manera la sociedad en la que vive. El resultado muchas veces es hiriente y doloroso, pues pone en evidencia los problemas que nos hacen sufrir.

Del Charco recuerda que las fiestas de este año vienen marcadas por tiempos difíciles, de restricciones y crisis económica. Y además la Navidad hace muy explícitas las ausencias, los fallecimientos y las parejas rotas. «El aguijón de la soledad no deseada se clava de manera especial, más intensa si cabe, en estas fechas de reuniones. Si en navidades anteriores esto era algo muy acusado, ahora se acrecienta con las restricciones a la hora de reunirse, el tener que celebrarlas solo o sin la familia…», añade el psicólogo sanitario y psicoterapeuta.

Por ello, el experto aconseja que, aunque no quiere hacer apología del Grinch (personaje de ficción que odia las navidades) ni privar a la gente de escuchar villancicos en bucle, desvivirse con los regalos o no perderse ni una de las películas de sobremesa sobre milagros de la Navidad, también «es importante recordar que quizás para todo el mundo no es ‘Feliz Navidad’, sino ‘Navidad’ a secas. Quizás el mejor regalo estas fiestas, con todo lo que está cayendo con la pandemia, sea ser empático y permitirle al otro vivirlas como desee: celebrándolas, estando triste o sin ganas de nada».

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